Lesión de la Pierna

Síntomas

Definición

• Lesiones a la pierna
• Lesiones al hueso, músculo, articulación o ligamento

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Tipos de Lesiones de la Pierna

• Fracturas (huesos rotos)
• Dislocaciones (hueso salida de la articulación)
• Esguinces - estiramiento y desgarramiento de ligamentos
• Desgarre - estiramiento y desgarramiento de músculos (p. ejem., músculo jalado)
• Sobreuso del músculo por hacer deporte o ejercicio
• Contusión al músculo por un golpe directo (p. ejem., músculo del muslo)
• Contusión en el hueso por un golpe directo (p. ejem., cadera)

Escala de Severidad de Dolor

• LEVE: no interfiere con actividades normales
• MODERADO: interfiere con actividades normales o se despierta cuando duerme
• SEVERO: dolor terrible, incapaz de hacer cualquier actividad normal, incapacitado por el dolor.

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Vea más temas correspondientes (en lugar de éste), si

• Involucra el dedo del pie, vea LESIÓN DEL DEDO DE LA MANO O DEL DEDO DEL PIE
• Solamente tiene cortadas o moretones, vea LESIÓN DE LA PIEL

Debo llamar?

Cuándo Debe Llamar A Su Médico

Llame Al 911 Ahora (su niño(a) pudiera necesitar una ambulancia)

• Lesión grave con fracturas múltiples
• Sangrado mayor que no puede pararse

Llame A Su Médico Ahora (día O Noche), Si

• Usted piensa que su hijo(a) tiene una lesión seria
• Parece un hueso roto o una articulación dislocada
• Hinchazón grande
• La piel después de la lesión está palida o azulosa
• La piel está muy abierta y posiblemente necesita puntadas
• Edad de menos de 1 año
• Herida de la rueda de una bicicleta o de una lavadora
• El dolor es SEVERO (y no ha mejorado después de 2 horas de haber tomado medicamento para dolor)
• No puede pararse ni caminar
• Cojea cuando camina
• No puede mover la pierna normalmente
• La articulación más cercana a la lesión no puede moverse completamente (abierta y cerrada)
• Lesión a la rodilla con un ruido crujiente en el momento de impacto

Llame A Su Médico En Un Lapso De 24 Horas (entre 9 am Y 4 pm), Si

• Usted piensa que un médico necesita atender a su hijo(a)
• El dolor no mejora después de 3 días

Llame A Su Médico Durante La Semana En Horas De Oficina, Si

• Usted tiene otras preguntas o inquietudes
• No ha tenido una vacuna para tétano en más de 5 años para cortadas SUCIAS (más de 10 años para cortadas LIMPIAS)
• Dolor dura más de 2 semanas

La Atención De Los Padres En Casa , Si

• Contusión en el músculo o hueso ocasionado por un golpe directo
• Dolor en el músculo (probablemente de un músculo jalado levemente)
• Dolor alrededor de la articulación (probablemente por un jalón leve de ligamento)

Cuidados en el hogar

Consejos Para El Cuidado En Casa

1. Tratamiento de un Músculo Jalado, Músculo Magullado o Hueso Magullado:
   • Tranquilícese: Los músculos o los huesos amoratados pueden tratarse en casa.
   • Dolor: Para alivio de dolor, déle acetaminofén cada 4 horas O ibuprofén cada 6 horas mientras sea necesario. (Véase la Tabla de Dosis). El ibuprofeno es más eficaz para este tipo de dolor.
   • Frío local: Para los moretones o la hinchazón, aplique una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en un trapo húmedo encima del área durante 20 minutos cada hora. Repítalo durante 4 horas consecutivas. (Razón: disminuir el sangrado y el dolor)
   • Calor local: Después de 48 horas, aplique un trapo húmedo y tibio o una almohadilla eléctrica durante 10 minutos 3 veces al día para ayudar a absorber la sangre.
   • Repose: Descanse la parte herida lo más que sea posible por 48 horas.
   • Para músculos jalados, enséñele al joven acerca de ejercicios de estiramiento y entrenamiento con pesas.
2. Tratamiento de Esguinces Leves (ligamentos estrechados) del Tobillo o Rodilla:
   • Primeros Auxilios: Compresión inmediata y hielo para reducir el sangrado, hinchazón, y dolor.
   • Tratamiento con R.I.C.E. (inglés para descanso, hielo, compresión, y elevación) por los primeros 24 a 48 horas.
   • Aplique compresión con una venda elástica ajustada por 48 horas. Entumecimiento, dolor incrementado, o la sensación de adormecimiento significa que la venda está demasiado apretada.
   • Aplique una bolsa de hielo envuelto en una toalla mojada al área por 20 minutos por hora. Repita por 4 horas consecutivas.
   • Déle acetaminoféen (p. ejem., Tylenol) o ibuprofén para alivio del dolor. Continúe por lo menos por 48 horas.
   • Mantenga el tobillo o la rodilla lesionado elevado y descansado por 24 horas.
   • Después de 24 horas, permita cualquier actividad que no causa dolor.
3. Curso Esperado: El dolor y la hinchazón normalmente llegan a su máximo en el día 2 ó 3. La hinchazón normalmente desaparece dentro de 7 días. El dolor puede tardar hasta 2 semanas para resolverse completamente.
4. Llame a Su Médico Si:
   • El dolor es severo
   • El dolor no se está mejorando después de 3 días
   • El dolor dura más de 2 semanas
   • Su hijo(a) se empeora

Y recuerde, llame a su médico si su niño(a) desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su médico".

Ejemplo de Fotos

Primeros auxilios: R.I.C.E.

RICE es una sigla en inglés para exresar cómo tratar esguinces, distensiones y moretones. Se deben hacer cuatro cosas:

• REPOSO de la pierna lesionada durante 24 horas. Se puede regresar a la actividad normal después de 24 horas de reposo si la actividad no causa dolor grave.
• Continúe con aplicación de compresas de HIELO picado durante 10 a 20 minutos, cada hora durante las primeras 4 horas. Después aplique hielo durante 10 a 20 minutos, 4 veces al día durante los primeros dos días.
• Aplique COMPRESIÓN envolviendo la parte lesionada con una venda elástica ajustada durante 48 horas. Si siente entumecimiento, hormigueo o aumento de dolor en la parte lesionada, es posible que la venda esté demasiado apretada. Afloje la venda.
• Mantenga el tobillo o el pie lesionado en ELEVACIÓN y en reposo durante 24 horas. Por ejemplo, si se trata de un tobillo esguinzado, mantenga esa pierna en alto sobre una almohada y evite lo más que pueda poner peso en el pie.

Esguince de tobillo

Este esguince de tobillo se produjo durante un juego de básquet. Hay una hinchazón visible en el exterior (aspecto lateral)del tobillo.

Consejo de Primeros Auxilios para Esguince de Tobillo:

• Envuélvalo con una venda elástica ajustada
• Aplique una compresa de hielo (hielo picado en una bolsa plástica cubierta con una toalla)para reducir la hinchazón y el dolor.para lesión de tobillo
• Envuelva el tobillo y el pie con una almohada grande y suave (para sostener el tobillo y el pie y evitar el movimiento de los huesos).
• Mantenga la almohada en el lugar con cinta adhesiva.

Primeros auxilios: hemorragia en una pierna

• Aplique presión directa en toda la herida con una venda de gasa estéril o un paño limpio.